
Calendrier Jour 9 : La magie des 5 sens

Vous avez repris le chemin ce matin. Il fait doux.
L’endroit est calme et magnifique. Ouvrez bien les yeux et concentrez-vous.
Eveillez vos 5 sens.
Que voyez-vous ?
Que sentez-vous ?
Qu’entendez-vous ?
Que dit votre peau ?
Quel goût avez-vous dans la bouche ?
Vous voilà présent-e et ancré-e dans l’instant sans jugement, le cœur allégé.
Prenez le temps de respirer.