Lundi matin et lassitude

Dès le dimanche soir, l’angoisse et le stress s’intensifient à l’idée d’aller au boulot le lendemain ou bien de se mettre devant l’ordinateur. Le moment du coucher est retardé et l’insomnie s’installe avec une baisse totale d’énergie au réveil donnant parfois l’impression d’être malade. Un sentiment de tristesse s'installe et tout peut sembler insurmontable.